08.07.07
:Massages - pratique du clown - Biodanza...
- GERER SES EMOTIONS
Apprendre à libérer son énergie vitale.
Venir à bout du stress. Une façon douce de prendre
contact avec vos émotions en d'en réduire l'intensité par des techniques d'acupressure et d'harmonisation. Dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de chacun, différents domains de la vie sont aborder pour en dénicher les "stresseurs". Au fil de ses ateliers, les obstacles émotionnels deviennent de plus en plus clairsemés et l'on obtient une image plus clair sur notre façon de construire notre vie. Les "il faut" sont transformés en " je veux" et " je peux"... Les thèmes proposés: Gérer son stress dans l'immédiat, se préparer à un évènement stressant, l'inconfort physique, les relations stressantes, l'image de soi, nos freins, nos objectifs et ce qui nous empêche de les atteindre, nos saboteurs intérieurs, etc. Les thèmes peuvent être adaptés aux besoins du groupe.
Par Karin TORTEL-WASLE, kinésiologue spécialisée et praticienne en méthodes associées.
Des soirées à thème mensuelles seront proposées, dates communiquées sur demande.
DATES: samedi 6 et samedi 13 décembre de 9h30 à 12h30
Tarifs: 50€ pour la mi-journée
Inscriptions et renseignements au 06 15 81 48 91
Karin organise les stages inter-générationels "Les Neurones en forme", voir rubrique ateliers enfants.
- Pratique du CLOWN
Faire place à sa liberté intérieure.
Un travail qui n'évoque, certes pas le clown que nous avons en souvenir, mais le clown personnage de toutes les contradictions de notre humanité! Au travers des exercices d'improvisation sous le plus petit masque existant - le nez rouge - Sabine Michelin- Pigeon nous apprend à savourer le " ici et maintenant" parce que le clown ne peut exister sans la sincérité absolue de ce qui l'habite dans l'instant présent. Apprendre à s'exercer à la transparence, à aimer les manifestions de notre ego, le clown offre une immense possibilité de s'accepter tel que l'on est, et de se réjouir de nos différences. Il nous permet, par cette grâce de la démesure de mieux repérer les différents mouvements de notre pensée et de nos émotions. Savoir rire de nous même, faire rire ( ou sourire) les autres en leur offrant nos ombres, quelle belle réconciliation avec soi-même... Un outil percutant de connaissance de soi.
par Sabine MICHELIN -PIGEON, comédienne - formatrice et créatrice de www.clownchemindevie.free.fr
Dates: à confirmer
- Massages au quotidien
par Sandrine HEYRAUD
Dates: à confirmer
- BIODANZA 
Un système d'intégration humaine, stimulé par la musique, le mouvement et l'expression saine des émotions....
Sur des mouvements simples et accessibles à tous, la Biodanza nous fait découvrir le plaisir de bouger, de vibrer, de ressentir et d'exprimer des émotions. La Biodanza "danse de la vie" a été créée au Chili dans les années 1960 par le professeur Rolando Toro. Ses fondations et ses apports dans les différents domaines d'études de l'être humain et du vivant font de la Biodanza un instrument efficace de mieux-être, de communication, de rehabilitation et de développement.
par Mireille LEDOUX, facilatrice de Biodanza.
Dates: à confirmer
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