les ateliers du nombril

à chacun sa discipline du mieux-être.

10.07.07

            les_Ateliers_du_nombril     Programme 2009-'10 

                                        Cours collectifs & stages

                                       Accompagnement individuel          

                                                  5, rue Pascal 26100 Romans-sur-Isère

                                                contact: lesateliersdunombril@ orange.fr                                                    

                                                   perso1      perso2

                                                    ce site est mis à jour quotidiennement

                                                             AGENDA:                                                                                         

                                              

                                  - Atelier Sophrologie par Violaine WOLFF:

                                      mercredis 14 et 28 octobre de 18h à 19h

                 -  "Le corps sensible",(methode Feldenkrais) par Marina PLESSIS:

                                  mercredi 4 novembre de 19h à 20h45 (reste de la place)

                         - Qi GONG de Saison mini-stage par Nicole DAIRI:

                                     samedi 14 novembre de 9h30 à 11h30 

                                                detail_rose         

                                                                contact: (ne pas utiliser "contactez l'auteur")

                                                       uniquement par mail  lesateliersdunombril@orange.fr           

               

                                           

Posté par swoom26 à 11:17 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

08.07.07

les ateliers à l'année

                                      plis_de_rose      rose 

- Yoga

ou unifier corps et esprit!

Selon les conceptions orientales, le terme Yoga exprime l'état où l'homme "apparent" est relié à l'homme "réel"... Il existe depuis 3000 ans de nombreuses voies et styles de yoga liés aux différentes aspirations individuelles et aux divers aspects de notre nature. Le Hatha Yoga est le plus pratiqué en Occident. Il a comme objectif d'équilibrer les énergies contraires qui nous composent, telles que féminin et masculin; la résistance et le lâcher prise; le mouvement et l'immobilité... Les âsanas (postures) et le pranayama (respiration) rythment la séance de yoga qui se termine généralement par un moment de relaxation (Yoga Nidra). Ses exercices apportent concentration, sérénité, souplesse et fermeté. La pratique est adaptée à chaque personne dans le respect de soi. Le but ultime du yoga est la perception du monde basée sur l'instant présent, la quête de l'unité corps et esprit. Par Claudine AURAND, enseignant de Yoga, relaxologue.

Mardi de 12h15 à 13h15

Jeudi de 18h30 à 19h45

Tarifs: à confirmer

Renseignements & inscriptions: Claudine, Association ARC EN CIEL 06 89 94 58 29

                                             D4450 

   

- Sophrologie

ou développer sa conscience...

Un mot connu, mais une réalité ignorée. Créé en 1960 par Dr Caycedo, cette méthode originale signifie "étude du développement de la conscience"... Elle prend en compte tous les aspects de l'être sur les plans physique, émotionnel et mental. Elle est complète et structurée. Comme le yoga, la sophrologie offre la possibilité de la respiration physiologique naturelle, qui permet l'oxygénation, l'intégration du schéma corporel mais aussi de gérer la douleur.Divers exercices répondent à la demande de se détendre, récupérer et gérer ses émotions. La relaxation dynamique nous apprend à nous centrer et  nous enraciner. C'est une gymnastique douce qui amène la personne d'une simple relaxation à une intégration globale de l'unité corps - conscience - monde. Dans les visualisations, nous apprenons à reprogrammer positivement notre esprit pour mieux se projeter dans l'avenir!

Par Sophie MANCEL ,sophrologue.

Mardi de 14h30 à 15h45   cette plage d'horaire est annulé

Vendredi de 9h à 10h   Hors vacances scolaires

Cours en soirée; mercredi soir, 2x par mois vous pouvez intégrer le cours pour adolescents & jeunes adultes

Tarifs: 195€ à l'année ; min.165€ ; le trimestre 75€

carte 10 séances 105€

Renseignements et inscriptions: lesateliersdunombril@orange.fr 

                                      image_Lac       feld_NB

- Stretching annulé cause effectif insuffisant

Prendre conscience de son schéma corporel et apprendre à respirer pour être, et se sentir mieux.

Rachèle Danilo vous propose un stretching qui associe différentes techniques étudiées pour plus de bien-être. Une alternance d'exercices posturaux, actifs, lourds et respiratoires, relaxants ou dynamiques, avec pour objectifs d'améliorer lemaintien général, d'apprendre à relâcher les tensions musculaires et à corriger les déviations de la colonne vertébrale. Les postures sont très précises et la respiration est omniprésente. Chaque séance vise à redonner de l'ampleur et de l'élasticité aux muscles et ainsi, permettre au corps de retrouver son élan naturel. Les tensions s'évacuent, le corps se détend. Chaque sujet apprendra à travailler selon son rythe et ses capacités. Les cours sont élaborés et adaptés selon l'évolution du groupe.

Par Rachèle DANILO, éducatrice sportive diplômée d'état des Métiers de la forme.

Lundi de 20h10 à 21h

Hors vacances scolaires 

Tarifs: 175 € , 10 € d'adhésion à l'association

Renseignements & inscriptions : 06 19 40 69 61

                                               danse_ado    

- Qi gong

ou découvrir et gérer son énergie vitale!

Les chinois ont, parmi d'autres, développé des arts de longévité et de vitalité, dont le Qi gong ou exercices "sur les souffles" et sur "l'énergie vitale". Il est en lien avec la médecine traditionelle chinoise, les arts martiaux et, en les activités artistiques. Les exercices proposés agissent comme préventions des maladies et entretien pour calmer ou tonofier le corps et l'esprit, masser et oxygéner les organes, étirer et entretenir la structure articulaire, musculaire et tendineuse, maîtriser et assouplir sa respiration, rencontrer et approfondir l'unité de son être par la coordination du geste, mieux vivre avec les cycles intérieurs et extérieurs à soi, et donc aussi mieux gérer son temps et son espace. Nous apprenons en plus à connaître cette énergie vitale (Qi) qui circule en nous, et à la diriger selon nos besoin.

Par Nicole DAIRI, enseignante  de Qi gong et Taï chi chuan.

Matinées energie saison(mini-stages)automne: samedi 14 novembre '09 de 9h30 à 11h30

                                           hiver: samedi 9 janvier 2010 de 9h30 à 11h30

                                                      printemps: samedi 13 mars de 9h30 à 11h30

                                                      été: samedi 5 juin de 9h30 à 11h30

Inscriptions obligatoires; places limitées!  tarif: 15€

Renseignements et inscriptions; AMITC 04 75 47 25  51

                                              main_Qgong                                                 

- Gymnastique respiratoire & la culture physique fondamentale du Dr Ruffier

ou la gymnastique de la respiration.

Une gymnastique de longévité à la française, la doctrine est basée sur la règle physiologique simple et bien connue: "tout organe qui fonctionne à plein se développe au maximum, tout organe qui fonctionne peu dégénère et s'atrophie". Le gymnastique respiratoire se résume donc à dilater et à contracter au maximum, dans toutes ses dimensions, la cage thoracique, et à développer les muscles qui commandent ce mouvement alternatif d'expansion et de rétraction. La leçon de culture physique fondamentale repose sur quatre piliers sûrs et solides: 1) la respiration 2) la circulation 3) le développement musculaire (sans aucune recherche de volume) 4) la souplesse articulaire. Cette méthode permet de concentrer en un laps de temps relativement court, un ensemble d'exercices mettent en jeu 600 muscles du corps, les 63 articulations principales et l'ensemble cardio-pulmonaire vasculaire avec les répercussions immédiates sur les autres systèmes. Le docteur Jean-Edouard, médecin français, éducateur, écrtivain, sportif accompli, précurseur selon une conception globale de l'homme. Par Michel MARTORELL, praticien de la culture physique fondamentale de Dr Ruffier.

Lundis  de 17h15 à 18h15  (indépendant des vacances scolaires)

Tarif: 250€ à l'année (10€ la séance) possibilité d'intégrer en cours d'année

pour la liste des dates et + de renseignements: 06 77 90 08 79

                                                          paysage_taichi

- atelier "LE CORPS SENSIBLE" methode Feldenkrais*

nouveau cette année

Cet atelier propose une approche corporelle reliant le mouvement au ressenti personnel. A travers un apprentissage organique, chacun à son rythme développe ses aptitudes à l'aisance. C'est une ouverture à soi et à son potentiel à travers de nouvelles voies de fonctionnement accesibles au quotidien.

Par Marina PLESSIS, certifiée de la méthode Feldenkrais depuis 1991, formatrice en  Art thérapie et pédagogue du mouvement

* Feldenkrais: Prise de conscience par le mouvement

Moshé Feldenkrais (1904-1984) :Auteur de cette méthode, docteur en physique.

Il a élaboré des stratégies pédagogiques visant à réduire l'éffort en mouvement en développant le sens tactile-kinéstésique, la conscience de soi.

Dates: premier mercredi du mois de 19h15 à 20h45

tarif & renseignements: 06 88 95 57 37

- Yang Sheng Fa

ou la préservation de la santé selon la médecine traditionelle chinoise.

D'après la connaissance de la médecine traditionnelle chinoise, Yang Sheng Fa désigne les méthodes pour "nourrir la vie". C'est grâce aux expériences accumulées par la population dans sa lutte contre les maladies, que l'on a su, en médecine chinoise, insister sur le rôle de la prévention. " Le sage n'attends pas que la maladie soit déclarée, il s'en prémunit avant son apparition... Dans ce passage, le concept de prévention s'étend à l'application d'un traitement. Ce traitement préventif constitue donc une des caractéristiques importantes du domaine de al prévention en médecine chinoise. Yang Sheng Fa nous permet d'étudier, outre les bases de la pensée chinoise en la matière, les  deux aspects de la prévention : se prémunir de la maladie avant son apparition et prévenir son évolution quand la maladie est déclarée. Se préserver de al maladie comprend "ménager l'esprit et les émotions" "s'adapter aux 4 saisons" "fortifier le corps par des exercices" et "tenir comptez de la diététique et du mode de vie". Par Michel MARTORELL, praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, diplomé de l'Institut ChuZen, certifié de l'hôpital ShuGuang de Shangaï, diplomé en sinoncologie.

Sous forme de mini-conférence.

Lundi de 15h00 à 16h30  (16 séances à l'année)

Tarif: 160 € pour l'année ou 12€ la séance

renseignements/programme des séances/inscriptions : 06 77 90 08 79 

                                                arbre_nuage

                     

                                                                                           

Posté par swoom26 à 18:00 - 1- les ateliers à l'année - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

-Constellations familiales

Ce travail en groupe révèle et nous libère des dynamiques familiales inconscientes qui font obstacle à notre épanouissement. La réconciliation avec la parenté et l'acceptation de notre destinée contribuent à trouver un espace intérieur de paix.

par Sandrine BUZENET, thérapeute en polarité et formée aux thérapies énergétiques. Formée en constellations familiales avec Bert Hellinger.

                dates: samedi 10 octobre de 9h30 à 12h30

                         samedi 7 novembre de 9h30 à 12h30

                         samedi 5 décembre de 9h30 à 12h30

Tarif : à confirmer

renseignement et préinscriptions : Sandrine Buzenet au 06 61 55 45 58

sandrine.buzenet@gmail.com

                        DSC09929   DSC02662

- Ennéagramme

L'Ennéagramme est un outil de connaissance de soi très précis et nuancé. L'objectif des stages est d'intégrer et dépasser notre caractère afin de vivre plus harmonieusement.

par Sandrine BUZENET,thérapeute en polarité et formée aux thérapies énergétiques.

              dates: samedi 10 octobre de 14h à 18h

                         samedi 7 novembre de 14h à 18h

                         samedi 5 décembre de 14h à 18h

Tarif : à confirmer

renseignement et préinscriptions : Sandrine Buzenet au 06 61 55 45 58

sandrine.buzenet@gmail.com                  AL_bleu

- De la douleur à la douceur

L'objectif de cet atelier est d'apprivoiser la douleur chronique du corps par la découvert de la neutralité du squelette, pour une meilleure perception ds sensations bénéfiques à la fluidité de nos mouvements.

Cette méthode s'adresse aux personnes fragilisées par la douleur au second stade:

                                  - en perte d'autonomie dans leur fonctionnement quotidien

                                  - dont l'état douleureux devient chronique

                                  - souhaitent aider leur corps, en douceur, à retrouver l'équilibre et l'apaisement

par Maria PLESSIS, certifiée de la méthode Feldenkrais depuis 1991, formatrice en Art thérapie

Possibilité de travail en individuel

tout les troisième mercredi du mois de 17h à 18h30

Renseignements et inscriptions, entretien préalable nessécaire : Marina Plessis 04 75 32 35 52

marina.plessis@free.fr              lulutiplight      rose   

- Communiquer autrement avec la PNL humaniste

Cet atelier trimestriel a comme objectif d'améliorer sa communication dans ses relations personnelles, professionnelles et sociales afin de les rendre plus efficaces et harmonieuses, grâce aux outils et à l'état d'ésprit de la PNL humaniste.

Par Sophie LEDAN, Psychothérapeute, Coaching

5 samedis mi-journée par an de 9h à 12h : samedis 17 octobre / 12 décembre/

                                                                    6 février / 27 mars / 12 juin

Renseignements/inscriptions et tarif sur demande :06 22 92 40 13         

Accompagnement individuel sur rendez-vous

                                     

      jolie_fille_NB    peinture_portret 

- Ayurvéda (sous forme d'ateliers- conférences)         

Préservation de la santé selon la philosophie Ayurvédique.

Au fil de 9 ateliers à l'année, choisis par leur thème, ou suivis dans sa globalité, vous aller vous munir de conseils et d'exercices pratiques et techniques ainsi que de recettes de cuisine issues de la médecine Indienne Ayurvédique.  L'ayurvéda vieux de 5000 ans, est toujours appliqué de façon éfficase en Inde et en Occident parcqu'il provient des lois universelles  et il respecte chaque ind ividu dans sa globalité. L'Ayurvéda signifie " connaissance de la vie" et veux établir l'harmonie entre corps, esprit, mental et l'environnement de la personne. Par Béatrice MARIN, éducatrice de santé, masseur-relaxologue selon l'Ayurvéda. Diplomée de l'Institut Européen des Etudes Védiques

Tous les troisième vendredi du mois de 15h30 à 17h

Tarif :85€ à  l'année. pas de séance d'essai

renseignements et inscriptions Association Présence: 04 75 70 48 38

                                       femme__pan

- Ayurveda/médecine chinoise  Ateliers-conférence

par Béatrice MARIN et Michel MARTORELL

- thèmes à confirmer

     dimanche 31 janvier 2010 de 9h à 18h

    dimanche 25 avril 2010  

(repas tiré du sac )

tarif; 60 €   par stage

inscriptions et renseignements au 06 77 90 08 79  ou 04 75 70 48 38

                                                                                      

- GERER SES EMOTIONS

Envie d'apprendre à gérer l'impact de vos émotions "négatives" sur votre corps et votre esprit, et en finir avec stress, angoisses, anxiété, trac, fringales, cigarette?

Envie d'une méthode facile à apprendre, facile à utiliser, vraiment efficace, et qui vous permet même d'aider vos proches?

Voici l'occasion de vous appropier une méthode qui, en impliquant simultanément le corps et l'esprit, réduit l'intensité de vos émotions presque instantanément, vous offrantune ouverture vers de nouvelles solutions!

La technique s'apprend en un stage d'intiation d'une matinée, vous pourrez l'utiliser et en ressentir les bienfaits immédiatement.

par Karin TORTEL-WASLE , kinésiologue

Dates: samedis en mi-journée de 9h à 11h30: 16 janvier 2010/ 6 mars / 3 avril /

                                                                   22 mai / + 2 dates à confirmer

Accompagnement individuel sur rendez-vous : 06 15 81 48 91

                                     

            

         

Posté par swoom26 à 17:06 - 2- les stages (développement personnel) - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

ateliers pour enfants & ados

                         profil_Eva_Lou                                    

          pour adolescents- jeunes adultes:

- Sophrologie

se préparer en douceur pour une meilleure confiance en soi...

Le stress de l'étudiant, jeune adulte ou adulte, est élevé. A l'aube d'un examen, d'un concours ou du baccalauréat les tensions montent souvent considérablement. A l'exigence de resultats, s'ajoutent les pressions extérieurs du noyau familial, des enseignants et des collègues et de la société dans son aspect global.

Les exercices de sophrologie vont vous apprendre à gérer ce stress, à vous adapter à un environnement, de positiver (un évènement)  et à renforcer la programmation mentale. Les techniques visent à; la détente musculaire et mentale, faire le vide pour mieux se centrer et se concentrer, la visualisation du futur évènement pour mieux l'apprivoiser...

Quelques "relaxations dynamiques" ré-équilibrent le schéma corporel et fortifient la relaxation. Par ailleurs, l'acquisition d'une méthode de récupération et l'amélioration du sommeil en cette période sont également fort utile. Vous allez recentrer votre  énérgie et la gérer de façon efficace afin de ne plus appréhendre le jour  de votre examen mais de l'attendre avec positivisme et lâcher prise!

Sophrologie pour les ados et jeunes adultes c'est: -Trouver sa propre liberté

                                                                   - se respecter

                                                                   - utiliser sa force en energie positive (en non en agressivité)

                                                                                    - stimuler sa créativité

                                                                   - renforcer sa concentration

                                                                   - se structurer et bouger dans l'espace

Chacun travaille en fonction de ses capacités sans peur de l'échec ni du jugement; chacun à son rythme dans le cadre et les règles instaurés par la sophrologue.C'est aussi parler de ses émotions et ses sensations.

Par Violaine WOLFF, Sophrologue

(voir aussi la catégorie ateliers hebdomadaires: Sophrologie)

Tout les 2ème et 4éme mercredi du mois de 18h à 19

tarif: 60 € par trimestre + 5 € d'adhésion à l'association

renseignements & inscriptions: patdevio@orange.fr ou 06 77 08 94 97

                                                        images

                                          

Mamans/papas-bébés/enfants 3 mois à.....ans:

- UN TEMPS Parents/enfant

PROJET EN COURS  Si celà vous interesse (et que vous vivez autour de Romans sur Isère dans la Drôme....) merci de nous en faire part; votre enthousiasme peut attribuer largement à la réalisation de cet atelier!

Sophie Mancel au : lesateliersdunombril@orange.fr

                       fleur_de_courgette_copie     rose         

                                  

  - Atelier Art-thérapie

Projet en cours                                                                                                                                                                                

                                                          

   

Posté par swoom26 à 16:56 - 3- les ateliers pour enfants - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

02.07.07

                           Pour vous procurer relaxation et bien-être,

                               dénouer vos tensions et vos blocages,

les Ateliers du nombril vous proposent plusieurs techniques, éxercées par des pratiquants diplomées:

                      Shiatsu - Réflexologie plantaire - Sensitive Gestalt Massage

                            fleur_de_courgette_copie   detail_rose      

                             SHIATSU par Cécile COLOMBAT

Pratique ancéstrale de pressions corporelles, issue de la médecine traditionelle Chinoise.

En suivant les "méridiens" qui circulent dans le corps, le Shiatsu

permet de réguler et débloquer la circulation de l'énergie.

Par divers types de pressions, sur la personne habillée.

                                     rendez-vous et renseignements au 06 70 58 01 55

                        REFLEXOLOGIE PLANTAIRE par Martine MEILLAN

Le pied est la représentation du corps humain.          

A chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie du corps.

Par le massage de vos pieds, tout le corps retrouve son équilibre.

Pour régénérer toutes vos cellules, une expérience par la "Chi-machine" ouvre la séance.

                               rendez-vous et renseignements au  06 33 75 02 64

                Sensitive Gestalt MASSAGE (SGM) par Sophie MANCEL

                              Sensitive pour la précision des mouvements,

                      Gestalt pour l'expérience existientielle d'ici et maintenant,

Massage, pour les techniques dans leur grande variété, qui énergétisent, unifient et centrent le massé.

                              rendez-vous et renseignements au 04 75 05 20 90

                                               visage_fillequidort      

            IDEE cadeau  !! renseignez vous; nous proposons des petites boites "BON Kdo".

                              Ces prestations ne s'apparentent à aucune pratique médicale.

                               

                     

Posté par swoom26 à 07:05 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

01.07.07

                                       La salle d'activités

Située au réz de chaussée, entrée à part.

parking 10 voitures en face/ grand parking à 50 mètres

Dimension: 60 m2

Accueil maximum: - 15 personnes au sol ( & travail debout)

                            - 25 personnes pour une réunion (tables & chaises sur place)

                            - 50 personnes debout & assises pour conférences

Matériel : chaises (type empilables) - tapis de sol (nattes de gym) - chaîne hifi portable - table pliante de massage - table type planche sur traiteaux 

Confort: - carrelée avec chauffage au sol - vestiaire et toilettes  coin d'eau avec bouilloire et cafetière dans l'éspace salle à manger (cour à traverser)

     Eva_mp3_Atleirs_005    binnen   Eva_mp3_Atleirs_010

                               f_vrier_mars_09_060    rideaux_vestiaire

                                           L'entrée, la cour

                           Eva_mp3_Atleirs_018     Eva_mp3_Atleirs_017

                                   Bar à thé, salle à manger

                Eva_mp3_Atleirs_007   Eva_mp3_Atleirs_009  Eva_mp3_Atleirs_008

                              

                              Espace Accompagnement individuel

     Eva_mp3_Atleirs_015  Eva_mp3_Atleirs_012   Eva_mp3_Atleirs_014  Eva_mp3_Atleirs_013

    

                     Pour vos questions & savoir les tarifs locations

contactez Sophie au 04 75 05 20 90 ou au  lesateliersdunombril@orange.fr

            

Posté par swoom26 à 13:50 - 6- le Centre - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

01.06.07

depuis 2002...

spring_stillifeL'association Racines -gestionnaire des Ateliers du nombril- a vu le jour le 9 octobre 2002, à l'initiative de 3 amis sophrologues : Serge Garcia animait les cours de Sophrologie à la MJC Robert Martin, Nathalie Saluden venait de s'installer à Romans et Sophie Mancel sortait tout juste de sa formation en Sophrologie.

Sophie a pris le relais pour animer les cours collectifs en septembre 2005 (après un congé maternité & un mariage!) et elle a repris les rennes de l'association avec une équipe différente. Depuis Sophie se forme, échange, intervient, apprend et réalise le projet "les Ateliers du nombril".

Sophie___Oostende

Dès sa création, l'association RACINES a comme objet: " promouvoir, développer et gérer toutes initiatives propres aux méthodes de relaxation, de détente et de bien-être." (journal officiel du 23 nov. 2002, pg5042)

Pour la gestion des Ateliers du nombril le bureau est constitué, depuis fin août 2007, de Chantal Kozole en tant que présidente; dans la vie elle est cadre à la CAF, de Odile Geslin, en tant que trésorière et Déhbia Ouerd, sécretaire de direction de formation, elle se dirige aujourd'hui vers l'accompagnement en développement personnel. 

Sophie MANCEL est à l'origine des "Ateliers du nombril".

Elle est Sophrologue, praticienne en Sensitive Gestalt Masage et élève sa deuxième fille.

Elle réalise un vieux rêve: rendre accessible les multiples pratiques autour du bien-être dans un lieu propice et...convivial.

  Sophie_Lou_Eva  Sophie avec ses 2 filles.

D'origine belge, née en Allemagne, vécue au Quebéc et aux îles Canaries, elle s'est installée à Romans en 1992.

Elle s'est formée à l'école de Sophrologie et PNL à Chambéry.Elle anime des cours collectifs depuis maintenant 6 ans. Anciennement chargée de communication pour une compagnie de danse, un théâtre jeune public et animatrice en MJC, elle a le sens du contact et ajoute spontanément un ingrédient parfois oublié dans ces pratiques: la bonne humeur!

A l'écoute très fine de chacun, elle propose des séances individuelles pour élargir, si besoin, sa démarche à travers l'outil Sophrologie. En 2004 elle a étudié le Sensitive Gestalt Massage.

Pour elle, dans le massage comme dans la relaxation, nous retrouvons une prise de conscience existentielle pour être bien dans sa peau et dans sa vie.

Posté par swoom26 à 17:40 - 7-Qui sommes nous? - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

                   silhoette_psych_                                     

L'équipe des "Ateliers du nombril" est constituée de personnes de la région proche, professionnels ou semi-professionnels dans l'exercice qu'ils proposent.

les ateliers à l'année (hebdo): - Stretching : Rachèle DANILO

                                    - Yoga : Claudine AURAND

                                    - Sophrologie: Sophie MANCEL                      

                                   - Gymnastique Dr Ruffier: Michel MARTORELL

                                    - Yang Sheng fa( atelier-conférence): Michel MARTORELL       

                                  

les ateliers mensuels: -De la Douleur à la douceur: Marina PLESSIS

                           - Le corps sensible: Marina PLESSIS

                           - Constelllations famillialles: Sandrine BUZENET

                           - Ennéagramme: Sandrine BUZENET

                           - Ayurvéda (atelier-conférence): Béatrice MARIN

les stages & ateliers ponctuels: - Communiquer autrement (avec la PNL): Sophie LEDAN

                                       - stage "Gérer ses émotions": Karin TORTEL-WASLE

                                      - mini-stages Qi gong "Saisons": Nicole DAIRI

                                      - Ateliers-conférences Ayurveda/médecine chinoise:

                                        Béatrice MARIN et Michel MARTORELL                                      

l'accompagnement individuel :    cabinets thérapeutiques sur rendez-vous:

                            - Médecine Traditionelle Chinoise : Michel MARTORELL

                                    rendez-vous/renseignements: 06 77 90 08 79

                            - Kinésiologie-techniques psycho-corporelles: Karin TORTEL-WASLE

                                     rendez-vous/renseignements: 06 15 81 48 91

                                   - Psychothérapie - PNL humaniste- Coach: Sophie LEDAN

                             rendez-vous/renseignements: 06 22 92 40 13                                                     

                            - Shiatsu: Cécile COLOMBAT

                             rendez-vous/renseignements: 06 70 58 01 55

                                    - Réflexologie plantaire : Martine MEILLAN

                                    rendez-vous/renseignements : 06 33 75 02 64

                            - Sensitive Gestalt Massage: Sophie MANCEL                                    

                             rendez-vous /renseignements :  04 75 05 20 90

    

Posté par swoom26 à 17:09 - 4- nos intervenants - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Accompagnement individuel:

                                                 cabinets thérapeutiques :     uniquement sur rendez-vous

                            - Médecine Traditionelle Chinoise : Michel MARTORELL

                                    rendez-vous/renseignements: 06 77 90 08 79

                            - Kinésiologie-techniques psycho-corporelles: Karin TORTEL-WASLE

                                     rendez-vous/renseignements: 06 15 81 48 91

                                   - Psychothérapie PNL humaniste & Coach: Sophie LEDAN 

                                     rendez-vous/renseignements : 06 22 92 40 13                                    

                                  

                             techniques corporelles:

                             - Shiatsu (massage habillé sur les points de méridiens): Cécile COLOMBAT

                             rendez-vous/renseignements: 06 70 58 01 55

                                    - Refléxologie plantaire : Martine MEILLAN

                                     rendez-vous/renseignements: 06 33 75 02 64

                             - Sensitive Gestalt Massage (relaxant): Sophie MANCEL

                                      rendez-vous/renseignements: 04 75 05 20 90

                                    fleur_de_courgette_copie      detail_rose

                 Pour vous procurer     relaxation et bien-être,

                             dénouer vos tensions et vos blocages,

                              les Ateliers du nombril vous proposent

                             plusieurs techniques, éxercées par des pratiquants diplomés:

                                    Shiatsu - Réflexologie plantaire - Sensitive Gestalt Massage

                               

                        SHIATSU par Cécile COLOMBAT

Pratique ancéstrale de pressions corporelles, issue de la médecine traditionelle Chinoise.

En suivant les "méridiens" qui circulent dans le corps, le Shiatsu

permet de réguler et débloquer la circulation de l'énergie.

Par divers types de pressions, sur la personne habillée.

                               rendez-vous et renseignements au 06 70 58 01 55

              REFLEXOLOGIE PLANTAIRE par Martine MEILLAN

Le pied est la représentation du corps humain.          

A chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie du corps.

Par le massage de vos pieds, tout le corps retrouve son équilibre.

Pour régénérer toutes vos cellules, une expérience par la "Chi-machine" ouvre la séance.

                       rendez-vous et renseignements au  06 33 75 02 64

           Sensitive Gestalt MASSAGE (SGM) par Sophie MANCEL

                              Sensitive pour la précision des mouvements,

                      Gestalt pour l'expérience existientielle d'ici et maintenant,

                    Massage, pour les techniques dans leur grande variété,

                              qui énergétisent, unifient et centrent le massé.

                        rendez-vous et renseignements au 04 75 05 20 90

                                         visage_fillequidort      

            IDEE cadeau  !! renseignez vous; nous proposons des petites boites "BON Kdo".

                              Ces prestations ne s'apparentent à aucune pratique médicale.

                               

                     

Posté par swoom26 à 16:01 - 5- accompagnement individuel - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]