Les origines des ATELIERS DU NOMBRIL
L'association Racines -gestionnaire des Ateliers du nombril- a vu le jour le 9 octobre 2002, à l'initiative de 3 amis sophrologues : Serge Garcia animait les cours de Sophrologie à la MJC Robert Martin, Nathalie Saluden venait de s'installer à Romans et Sophie Mancel sortait tout juste de sa formation en Sophrologie.
Sophie a pris le relais pour animer les cours collectifs en septembre 2005 (après un congé maternité & un mariage!) et elle a repris les rennes de l'association avec une équipe différente. Depuis Sophie se forme, échange, intervient, apprend et réalise le projet "les Ateliers du nombril".
Dès sa création, l'association RACINES a comme objet: " promouvoir, développer et gérer toutes initiatives propres aux méthodes de relaxation, de détente et de bien-être." (journal officiel du 23 nov. 2002, pg5042)
Pour la gestion des Ateliers du nombril le bureau est constitué, depuis fin août 2007, de Chantal Kozole en tant que présidente; dans la vie elle est cadre à la CAF et de Odile Geslin, comptable et élue à la mairie de Romans, en tant que trésorière et sécretaire. Dehbia Ouerd a été sécretaire jusq'au 2008.
Sophie MANCEL est à l'origine des "Ateliers du nombril".
Elle est Sophrologue, praticienne en Sensitive Gestalt Masage et élève ses deux filles.
Elle réalise un vieux rêve: rendre accessible les multiples pratiques autour du bien-être dans un lieu propice et...convivial.
D'origine belge, née en Allemagne, vécue au Quebéc et aux îles Canaries, elle s'est installée à Romans en 1992.
Elle s'est formée à l'école de Sophrologie et PNL à Chambéry. Elle anime des cours collectifs depuis maintenant bientôt 10 ans. Anciennement chargée de communication pour une compagnie de danse, un théâtre jeune public et animatrice pour les enfants et les ados, elle a le sens du contact et, en tant que sophrologue aujourd'hui, elle ajoute spontanément un ingrédient parfois oublié dans ses pratiques: la bonne humeur!
A l'écoute très fine de chacun, elle propose des séances individuelles pour élargir, si besoin, sa démarche à travers l'outil Sophrologie. En 2004 elle se forme en Sensitive Gestalt Massage.
Depuis 2010 elle a découvert et propose- dans l'espace "accompagnement individuel" des Ateliers du nombril - le massage pour femmes enceintes.
Pour elle, dans le massage comme dans la relaxation, nous retrouvons une prise de conscience existentielle pour être bien dans sa peau et dans sa vie.
En 2011, les "Ateliers" prennent une nouvelle forme.
Aujourd'hui l'espace thérapeutique - ou accompagnement individuel - aux Ateliers du nombril centralise diverses pratiques qui ont l'objectif de favoriser le bien-être de l'individu. Les pratiques qui sont consultables sont complémentaires à une hygiène de vie et d'éventuelle pratique médicale. Entre elles, ces pratiques sont complémentaires - et non concurentes. A vous de choisir la pratique qui vous correspond au mieux, tant à votre personne qu'à la raison de votre souhait d'être accompagné. Pour celà, les thérapeutes peuvent répondre à vos questions. Leur coordonnées sont affichées sur ce site.
Bonne "visite" et bonne continuation!
Coaching & thérapie PNL humaniste
- Sophie LEDAN...................................................................................................... 06 22 92 40 13
S'épanouir dans ses relations personnelles, professionnelles et sociales et les rendre plus efficaces et harmonieuses, grâce aux outils et à l'état d'ésprit de la PNL humaniste.
Hypno-thérapie & thérapie familiale
- Albert SOLAL...................................................................................................06 03 89 53 94
www.oser-la-confiance.com
Kinésiologie spécialisée
- Karine TORTEL-WASLE........................................................................................06 15 81 48 91
www.kinesiologie-eft.com
Apprendre à gérer ses émotions au quotidien,
se libérer de ses tensions,
quitter le mode "réaction",
passer au mode "action"
Massages-bien-être
- Nicole JONAC.........................................................................................................06 21 27 89 42
Le métier de praticien en massages-bien-être consiste à prendre soin de cette rencontre avec soi-même, de cette dimension intime, de tout ce qui contribue au dévoilement de l’humanité de chacun.
Toucher et être touché devient, très tôt dans l’évolution de l’être humain, un passage obligé.
Accueillir avec ses mains, adopter une posture sereine, proposer une présence, un positionnement intérieur juste, être capable de se tenir à un endroit de la relation qui invite à la non-intention et au silence de la rencontre. Et c’est précisément dans cet espace offert que le client devient alors inventeur et acteur de son processus de relaxation, d’évolution et de progression. C’est celui-ci qui permettra à la personne qui reçoit le massage de pouvoir véritablement se détendre, se relaxer, s’autoriser à s’abandonner à ce qui est là en elle.
Je vous propose de découvrir différents massages-bien-être:
Relaxation & Détente, Energétiques, Réflexologie, Ayurvédiques, dont vous pourrez lire les descriptifs sur mon site.
Les bienfaits :
- Détente et assouplissement des muscles et articulations.
- Amélioration du sommeil, favorise l'élimination des toxines, apaise les troubles de la digestion, soulage le mal de dos et aide à relâcher les tensions.
- Vous permet de prendre ou reprendre confiance. La circulation du l’énergie favorise l'émergence de vos propres valeurs et de votre estime personnelle.
- Le réveil et l’harmonisation de ces points sont des signaux positifs qui permettent d’accroitre la conscience de vos émotions et de votre corps, ce qui facilite une meilleure gestion du stress et vous permet de vous adapter aux situations difficiles.
Mais le premier atout d'un massage-bien-être est la détente qu'il vous amène en vous permettant de vous offrir un temps rien que pour vous.
http://www.massage-bien-etre-relaxation.com/
Je soutiens l’action pour la reconnaissance des massages-bien-être !
Signez comme moi la pétition sur http://www.agir-massages-bien-etre.org/
"les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie."
Médecine Chinoise
- Sylvie MARINET....................................................................................................04 75 90 01 52
« Ne soit pas trop gourmand dans ta quête du bonheur et qu'il ne t'éffraie pas. » ( Lao Tseu)
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose sur une sagesse vieille de 3000 ans qui a traversé les siècles, elle est reconnue comme l'une des premières et des plus importantes médecines de l'histoire humaine et prend à ce jour un quart de la population mondiale. Aujourd'hui, En Chine elle cohabite avec la médecine occidentale et offre à sa population un système de santé dont le coût est bien inférieur au notre tout en assurant la même espérance de vie. Avec l'essor de l'écologie et la prise de conscience de notre sur-médication, elle fait partie avec d'autres thérapies (dont elles sont souvent influencées) des moyens utilisés pour résoudre nos maux.
Une médecine naturaliste
Inspirée de pensées naturalistes , la médecine chinoise a su synthétiser un système cohérent basé sur l'observation de la nature. Les principes de bases, qui peuvent nous sembler à nous occidentaux complètement abscons, sont en réalité très accessibles à notre compréhension pour peu que nous puissions nous y pencher car ces principes sont observables ou que nous soyons sur notre bonne vieille planète.
Une conception globale du corps
La médecine chinoise adopte une vision globale des choses, applicable à peu près à tout aussi bien à l'échelle du microcosme qu'a celui du macrocosme. L'anatomie et la physiologie décrite parfois de manière poétique en accord avec la pensée taoïste, est conçue comme un tout indissociable. C'est un point du vue bien différent du notre car en occident avec nos multiples spécialités :gynécologie, cardiologie, psychologie, dermatologie, gastro-entérologie, neurologie, ophtalmologie, ORL pulmonaire, etc, la MTC considère qu'il est primordial de voir l'individu dans son ensemble. C'est la raison pour laquelle toutes ces spécialités qui viennent d'être citées sont inévitablement traitées en MTC.
Les moyens utilisés
L'environnement, les émotions excessives, une mauvaise hygiène de vie, ainsi que les aspects héréditaires, peuvent être dommageables pour l'équilibre interne. Pour rétablir l'harmonie du corps et celle du psychisme (car ils sont interactifs!) la MTC utilise ce qu'elle appelle les méridiens qui sont des voies à travers lesquelles circule le QI (énergie), qui partent des organes et parcourent tout notre corps. L'acuponcture, le massage, la phytothérapie, ainsi que le changement de certaines habitudes de vie ou alimentaires font partie des outils principalement utilisés pour rétablir le bon fonctionnement de notre être.
Il serait très présomptueux de dire que la MTC peut tout soigner, d'ailleurs à ce jour aucune médecine ne pourrait le prétendre, mais elle est une heureuse une alternative, elle est respectueuse, efficace et sans danger pour la santé.
http://lamedecinechinoise.blogspot.com/
Somatopathie
-Gwenaëlle VILAS BOAS..........................................................................................06 01 74 47 85
Libère vos maux du corps, tensions physiques, mentales et psychomatiques.
Indiqué pour:
- douleurs ostéo-articulaires et musculaires; entorse, tendinite, névralgie, lumbago...
- pathologies fonctionelles: troubles digestifs, difficultés respiratoires, problèmes hépatiques, anxiété...
- pathologies de la mère et/ou du bébé liées à une grossesse et/ou accouchement difficile
- pathologies de l'enfants: troubles du sommeil, du comportement, problèmes ORL, fragilités immunitaires, asthme...
- pathologies de terrain: ostéoporose, arthrites, déséquilibres hormonaux...
- séquelles douloureuses de certaines opérations
- équilibre des sportifs, de haut niveau ou non
- certains céphalées, migraines, vertiges...
Somatopathie ?
SOMA = corps PATHIE = ce que l'on éprouve et qui affecte le corps ou l'âme en bien ou en mal
Le corps est un réceptacle des mémoires des évènements de la vie qui peuvent être traumatiques, depuis la conception, ainsi que de l'histoire familiale de la personne.
Passes mains, le somatopathe se met à l'écoute sensorielle du corps et en perçoit ainsi les différents mouvements subtils ; il met en évidence l'influence émotionelle de l'histoire du patient sur son état physique.Il peut lire, accompagner, écouter les perturbations et corriger les lésions somatiques associées.
Méthode POYET ?
Technique ostéopathique
C'est une pratique manuelle qui vise à restituer dans son ensemble chaque partie du corps. Ainsi, il retrouve sa physiologie, contraire de la pathologie et par conséquent sa pleine capacité d'autoguérison, l'homéostasie.
L'approche manuelle est très douce. Les manoeuvres légères, corrigent les anomalies de position et de micro mouvements du corps. Elle respecte l'organisme. Elle rééquilibre l'axe crâne-sacrum, dont la mobilité est essentiel au bon fonctionnement du corps.
Somatopathie et Méthode Poyet sont complémentaires.
Formée à l'Ecole de Somathopathie reconnue par la Fédération Internationale des Enseignants en Méthode Poyet
wwww.somatopathie.com
Ces types d'ateliers, mensuels ou ponctuels, poursuiveront en 2011-2012.
Ils sont proposés par les thérapeutes sur place avec l'objectif d'approfondir leur pratiques sous forme de groupe.
Il est important de s'informer au préalable, avant de s'inscrire dans une de ces formules.
- Atelier PNL ..........................................................................................................06 22 92 40 13
par Sophie LEDAN
S'épanouir dans ses relations personnelles, professionnelles et sociales et les rendre plus efficaces et harmonieuses, grâce aux outils et à l'état d'ésprit de la PNL humaniste.
Par Sophie LEDAN, Coach et psy-praticienne en PNL humaniste
prochaine session à confirmer
accompagnement individuel sur rendez-vous
-PAROLES D'HOMMES..................................................................06 25 15 40 24
par Albert SOLAL
confidentialité, intimité, écoute, partage....
Des hommes en quête de sens interrogent leur place dans la société, leur rôlr de père, leur relation aux femmes, leur façon d'appréhender le pouvoir, leur sexualité, leurs peurs...
Un groupe de parole mensuel au masculin, places limitées à 6 personnes.
Par Albert SOLAL, praticien en thérapie familiale et hypnose Ericksonnienne
prochaine session à confirmer
- La liberté du bout des doigts .....................................................06 15 81 48 91
par Karin TORTEL-WASLE
introduction et approfondissement à la méthode EFT(emotonal freedom techniques)
prochain stage à confirmer
Apprendre à gérer ses émotions au quotidien,
se libérer de ses tensions,
quitter le mode "réaction",
passer au mode "action".
En utilisant le bout des doigts, en combinaison avec des mots bien choisis,
vous sentez fondre vos tensions.
Ce stage propose juste ce qu'il faut en théorie et plein de pratique, afin d'n ressentir les bienfaits immédiatement.
par Karin Tortel-Wasle, kinésiologue spécialisée
Informations et inscriptions au 06 15 81 48 91 ou kinesiologie.ktw@gmail.com
www.conversations-avec-le-corps.blogspot.com
